Yoga im Seebad Lubmin

25. 07. 2022

für mehr Ruhe und Gelassenheit

Jede und Jeder kann Yoga praktizieren! Gleich welchen Alters. Gleich welcher körperlichen Konstitution. Gleich ob Frau oder Mann. Mit Hilfe der Yogapraxis werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. So entsteht mehr emotionale Stabilität mit einer kräftigen Portion Ruhe und Gelassenheit für den beruflichen Alltag. Dieser Bildungsurlaub stellt verschieden Elemente des gesamten Yogaspektrums vor. Ob Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Dehnungen, sie alle haben die Alltagstauglichkeit im Fokus und können auf Lebens- und Arbeitsgewohnheiten angewendet werden. Die Übungen eignen sich besonders gut für die Ausführung im beruflichen Kontext.