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Natürlich gesund - durch Wissen und TUN

27.04.2019 bis 02.05.2019

Gesundheitsprävention: Entspannt und beweglich im Berufsalltag

 

Durch die Anforderungen des Berufsalltags kann es oft zu Fehlhaltungen, Überlastungen, Rückenproblemen, Stresssituationen und Gelenkbeschwerden kommen. Dieser Gesundheitsurlaub vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten, sowie Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung, zur gezielten Wahrnehmung des Körpers bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltags sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau.
Sie lernen vielfältige Strategien wie Yoga, Rückenschule, Qi Gong, Shiatsu oder Nordic Walking zur Entspannung, Konzentration und Steigerung der körperlichen- und geistigen
Beweglichkeit kennen.

Persönliche Bio-Quanten-Körperanalyse ist nicht im Preis enthalten.

 

Kurszeit: 27.04. - 02.05.
Kurskosten: 485,00 € im DZ mit VP
Referenten: Hans Peter Wagner, Annegret Oehmingen, Andre Hacker, Silke Wolfram
Ansprechpartnerin: Melanie Wilkens

bb

 
 

Veranstalter / Veranstaltungsort

Bildungshaus am Meer, Heimvolkshochschule Lubmin e. V.

Gartenweg 5
17509 Lubmin

Telefon (038354) 22215
Telefax (038354) 339630

E-Mail E-Mail:
www.heimvolkshochschule.de

 

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