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Yoga am Meer

22.11.2019 bis 24.11.2019

Wochenendkurs

 

"Hatha Yoga" Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Vorgestellt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana und Yoga Nidra. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln.

 

Kurszeit: 22.11. - 24.11.
Kurskosten: auf Anfrage
Referentinnen: Heike Kroll, Christine Elkin
Ansprechpartnerin: Heidrun Cyrson

BB

 
 

Veranstalter / Veranstaltungsort

Bildungshaus am Meer, Heimvolkshochschule Lubmin e. V.

Gartenweg 5
17509 Lubmin

Telefon (038354) 22215
Telefax (038354) 339630

E-Mail E-Mail:
www.heimvolkshochschule.de

 

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